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Selbstbewusstseinstraining für
Frauen
Niemand
kommt mit einem zu geringen Selbstvertrauen auf die Welt.
In
diesem Seminar werden Ursachen aufgezeigt, die dazu geführt
haben,
warum wir zu wenig Selbstbewusstsein haben. Es werden Strategien
vermittelt und eingeübt, die wir täglich anwenden
können, um
selbstbewusst und selbstsicher unser Leben zu gestalten.
"Selbstbewusst
und gelassen durchs Leben gehen" - aus einem Traum kann Wirklichkeit
werden.
Inhalte
- Psychologie
und Anatomie des Selbstbewusstseins
- Biographische
Einflüsse auf die Entwicklung des Selbstbewusstseins
- Selbstentwertungsmuster
erkennen und systematisch umpolen
- Gefahren
und Fallen für das Selbstbewusstsein (Merkmale
ungünstiger
Beziehungsmuster werden herausgearbeitet und Möglichkeiten der
Veränderungen erarbeitet)
- Bewusstmachen
bereits vorhandener Stärken und Ressourcen
Vorteile
- Die
Entwicklung von sozialer Kompetenz führt dazu, dass man Kritik
selbstsicher aufnehmen kann und auch kritisieren kann ohne verletzend
zu sein
- Verbesserung
der beruflichen Leistungsfähigkeit durch das Bewusstmachen
eigener Stärken
- Verbessertes
psychisches und physisches Wohlbefinden
- Mehr
Lust am Leben
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