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Trennung / Scheidung Die Trennung vom Partner gehört mitunter zu den schwierigsten Situationen im Leben überhaupt. Eine Trennung oder Scheidung ist immer eine stressvolle und schmerzhafte Erfahrung. Sie kann aber auch die Chance für einen spannenden Neubeginn sein. Mit Hilfe einer Psychotherapie gelingt es die natürlichen Phasen einer Trennung leichter durchzustehen. Beginnend mit dem Nicht-wahr-haben-Wollen, dem Aufbrechen von massiven Gefühlen der Verzweiflung und Wut, über die ersten Schritte der Neuorientierung bis zum Erlangen eines neuen emotionalen Gleichgewichts. Der Erkenntnisschritt, den eigenen Anteil am Scheitern einer Beziehung zu erkennen, ist Voraussetzung um in der darauf folgenden Beziehung nicht wieder den selben Fehler zu begehen. Es ist wichtig sich mit den eigenen Problemen auseinander zu setzen, bevor man eine neue Beziehung eingeht.